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對(duì)于先兆中暑，一般是脫離現(xiàn)場(chǎng)高溫的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，給予適當(dāng)?shù)}水或者含鹽的清淡飲料，休息后很快可以恢復(fù)。對(duì)于輕型中暑，患者如果出現(xiàn)面色潮紅，或者蒼白、大汗淋漓、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等微循環(huán)功能紊亂，或者出現(xiàn)肌肉酸痛、痙攣、驚厥，或者是高熱甚至休克、昏迷等循環(huán)衰竭的傾向，在快速給予上述處理的同時(shí)，盡快撥打120或?qū)⒒颊弑M早的送往醫(yī)院就診。到醫(yī)院后一般也會(huì)給予物理降溫、補(bǔ)液、吸氧，同時(shí)要防止腦水腫等綜合治療。輕度中暑一般癥狀很快會(huì)緩解，不會(huì)留下后遺癥。
對(duì)于重型中暑，比如熱衰竭和熱射病，患者死亡率極高，特別是熱射病的死亡率能達(dá)到50%以上。中暑還是應(yīng)該以預(yù)防為主，避免在天氣特別炎熱時(shí)戶外活動(dòng)；要經(jīng)常鍛煉身體，增加熱適應(yīng)能力?，F(xiàn)在國(guó)家對(duì)安全生產(chǎn)都有一定的規(guī)定，會(huì)進(jìn)行氣象預(yù)報(bào)，當(dāng)溫度和濕度達(dá)到一定的程度要合理安排工作的時(shí)間和作息時(shí)間以防止中暑。