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焦慮癥的治療方法有以下幾種：

1、健康教育：對于輕度焦慮癥患者，給予心理疏導(dǎo)，安慰、鼓勵、改變行為習慣；

2、心理治療：認知行為治療，需要專業(yè)醫(yī)生對其進行治療；

3、藥物治療：抗焦慮藥物較多，其中最簡單一類有苯二氮卓類藥物等；

4、其它輔助治療：包括物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激治療、運動治療、冥想、瑜伽等。

上述方法對焦慮癥發(fā)展均行之有效。