![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/91/FA10C1604DA2B625B1D0BC1C93D12891.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血管性頭痛有哪些預(yù)防措施
2023-12-09 17:20:35播放：-
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血管性頭痛有哪些預(yù)防措施
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對于血管性頭痛的預(yù)防，主要是改變生活方式，具體如下：
1、戒煙、限酒：含有酒精的飲料都可能有誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)；
2、保持心情舒暢：如果情緒緊張容易誘發(fā)頭痛，所以放松心情，避免情緒刺激、焦慮情緒，防止頭痛的發(fā)生；
3、生活規(guī)律：保證足夠的睡眠；
4、規(guī)律運(yùn)動：比如呼吸訓(xùn)練，或者是讓患者參加瑜伽、氣功鍛