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腦中風(fēng)吃什么食物
2023-06-25 14:23:30播放:-
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腦中風(fēng)吃什么食物
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如果得了腦中風(fēng)應(yīng)該清淡飲食、易消化飲食,總體原則是低鹽、低脂,合理控制熱量,還應(yīng)該注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白一般是指動(dòng)物蛋白,比如魚(yú)、蝦、牛奶等食物。還應(yīng)該注意戒煙、限酒,對(duì)于防治中風(fēng)患者是非常關(guān)鍵的一步。
如果伴有高血壓應(yīng)嚴(yán)格控制鹽的攝入,每天大約是6-8g;如果糖尿病患者,應(yīng)該規(guī)范的給予糖尿病飲食,低糖、低熱量,要控制總體熱量;如果有痛風(fēng)或者高尿酸血癥,盡可能的少攝入肉類(lèi)、海鮮、啤酒等高嘌呤食物。還有一種高發(fā)病即高同型半胱氨酸血癥,是由于葉酸、B12缺乏引起的,發(fā)病率比較高。所以平時(shí)應(yīng)該盡量平衡膳食,注意多吃水果、蔬菜,每天少量進(jìn)肉食,不要有明顯偏食情況。
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