![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/6B/7012AF9C48C603291C3A4D285FC9796B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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練體育腿疼是什么原因
2023-03-27 20:57:02播放：-
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練體育腿疼是什么原因
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劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)以及不正確的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成一些副作用，以膝關(guān)節(jié)疼痛最多見(jiàn)，其次是踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)疼痛。其原因具體如下：
1、膝關(guān)節(jié)病變：膝關(guān)節(jié)是最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，有很多韌帶、滑囊、半月板、本體感覺(jué)器。如果在運(yùn)動(dòng)中彈跳、扭轉(zhuǎn)或者舉重，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損害、半月板的損害、前后交叉韌帶和左右側(cè)副韌帶損害，導(dǎo)致慢性的炎癥反應(yīng)，