![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7D/2D/5216F00745393E549F9C17F42E817D2D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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鼻出血的預(yù)防
2023-12-06 04:17:17播放：-
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鼻出血的預(yù)防
02:04
視頻內(nèi)容
長(zhǎng)期反復(fù)鼻出血的患者易導(dǎo)致貧血等疾病，在日常生活中應(yīng)注意預(yù)防鼻出血的發(fā)生，具體預(yù)防措施如下：
1、保持室內(nèi)安靜、清潔，保持室內(nèi)空氣清新，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，室溫宜保持在18℃-20℃。由于空氣過(guò)于干燥可誘發(fā)鼻腔出血，所以在空氣的濕度應(yīng)保持在＞60%以上；
2、盡量避免用力擤鼻或者挖鼻；
3、日常應(yīng)多食水果、蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可予以緩瀉劑；
4、老年性鼻