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出現(xiàn)髕骨軟化以后如果膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛或腫脹，這時(shí)需要做治療，具體做法如下：

1、要停止一切加重髕骨磨損和疼痛的動作和日常運(yùn)動，如爬山、深蹲、反復(fù)爬樓梯或反復(fù)搬運(yùn)重物，要盡量遠(yuǎn)離這些有害運(yùn)動；

2、醫(yī)院對髕骨軟化也積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，目前比較主流的治療方法包括藥物治療、中醫(yī)傳統(tǒng)理療如針灸、針刀、局部注射，對于嚴(yán)重的髕骨軟化還有手術(shù)治療的方法，在臨床上都取得了不錯(cuò)的效果。藥物方面主要是阻斷關(guān)節(jié)炎癥的進(jìn)展過程，比如運(yùn)用炎癥抑制劑，用促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物，還要應(yīng)用改變關(guān)節(jié)血液循環(huán)等藥物以及中成藥聯(lián)合使用。還有理療的手段，通過長期經(jīng)驗(yàn)總結(jié)有經(jīng)驗(yàn)方可以做中藥外敷，中醫(yī)手法治療，對松解肌肉、松解關(guān)節(jié)囊粘連、僵硬方面取得了不錯(cuò)的療效。