![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/80/3C/A00501BD49BC4E93C75B7B256602803C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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痛風(fēng)能喝酸奶嗎
2023-12-13 03:46:52播放：-
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痛風(fēng)能喝酸奶嗎
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在2017年中華人民共和國行業(yè)管理規(guī)范里面，提出了高尿酸血癥以及痛風(fēng)患者的膳食指導(dǎo)建議，那么其中就指出在可攝取的食物當(dāng)中就包括乳制品，尤其是低脂或者是脫脂的乳制品，酸奶是可以服用的，一般認(rèn)為酸奶的量可以每天300毫升左右。除了酸奶以外，包括一些新鮮的水果，尤其是櫻桃、橙子，這些富含維生素C類的食物。另外還要多喝水，保持一個足夠的攝水量，因為脫水或者水的含量不足，會導(dǎo)致尿酸排泄的下