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如果一個成年人經常想睡覺，應首先排除其是否長期服用了某些藥物，而該藥物副作用正是白天易嗜睡。如果沒有服用該藥物，不管是體型肥胖、脖子粗短的成年男性還是成年女性，都需要考慮其是否合并夜間睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這種病人往往在夜間睡眠時鼾聲重，家人都以為他睡得非常香，不敢去打擾他，但其實這是一種病態(tài)。正常的人每分鐘存在16次呼吸，而這種病人去做檢查的時候，可以發(fā)現(xiàn)他有一分鐘甚至一分半鐘才呼吸一次，這種時候就會導致夜間的顱內低血氧，而顱內低血氧易誘發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病，以及白天的嗜睡狀態(tài)。它在整個夜間的睡眠過程中，患者的顱內處于缺氧狀態(tài)，所以第二天醒來他還會告訴你，頭昏昏沉沉的，感覺自己一晚上都沒有睡著。但是家人會認為你一晚上都在打呼嚕，睡得可香了。其實這就是他低血氧的癥狀，若這種患者想明確診斷，需完善多導睡眠監(jiān)測，觀察是否存在這種疾病。如果合并有這樣的情況，建議去醫(yī)院就診，先排除有沒有繼發(fā)性的因素，如肥胖、扁桃體肥大、鼻甲肥大、鼻中隔彎曲等，則需進行相應處理，如減肥、去五官科做相應的手術治療。如果排除了這一切，則建議患者佩戴一個呼吸機輔助睡眠，才能改善低通氣狀態(tài)，改善第二天的睡眠狀態(tài)。