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高血糖如何降下來(lái)
2023-12-24 19:47:50播放:-
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高血糖如何降下來(lái)
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視頻內(nèi)容
診斷為糖尿病之后,下一個(gè)面臨著治療的問(wèn)題。對(duì)于血糖的問(wèn)題一定要從生活方式和藥物兩個(gè)方面來(lái)同時(shí)干預(yù)。糖尿病生活方式的干預(yù)包括控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是糖尿病良好控制的前提:
1、控制飲食:包括不吃單糖類(lèi)食物,包括奶油、蛋糕、巧克力、糖塊、碳酸飲料等,因?yàn)檫@些食物吃完以后很快就會(huì)在體內(nèi)吸收成葡萄糖,轉(zhuǎn)變?yōu)檠?;同時(shí)控制主食,根據(jù)從事的體力