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兒童缺鋅有哪些癥狀
2023-10-29 19:57:26播放:-
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兒童缺鋅有哪些癥狀
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最常見的癥狀是孩子食欲減退,其次孩子容易口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、生長減慢、免疫力降低等等。如果孩子在平常飲食結構中,富含鋅的食物攝取過少,同時出現上述癥狀的時候,考慮孩子有缺鋅情況發(fā)生。富含鋅的食物首先是動物類食品,包括各種肉類如豬肉、牛肉、羊肉、狗肉,新鮮的、干凈的肉類,還有動物的肝臟和血,海鮮、魚肉、蝦肉都可以,堅果當中富含鋅,巧克力也是富含