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什么是腹直肌的分離
2023-10-26 17:43:19播放：-
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什么是腹直肌的分離
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生完寶寶后，很多新媽媽都在苦惱，松弛的肚皮此時不能恢復到原有形態(tài)和位置，多余贅肉在腹部形成突起，非常影響美觀，甚至出現(xiàn)腰背痛，連起床都非常困難，這些都是腹直肌分離惹的禍。
什么是腹直肌分離呢，腹部中間平行的兩塊肌肉就叫做腹直肌，通常人們說的8塊腹肌、馬甲線就是腹直肌。妊娠時，尤其到妊娠晚期，由于腹部隆起，會把腹肌撐開，兩側腹直肌會從腹中線