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頸椎曲度變直如何睡覺
2023-01-28 05:30:52播放：-
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頸椎曲度變直如何睡覺
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頸椎生理曲度變直，一般都是由于日常的工作或生活方式不正確引起的，比如長期低頭、伏案工作，或者睡覺時喜歡枕高枕頭。高枕的狀態(tài)可引起頸椎生理曲度變直，甚至反弓、頭暈、頭疼、眩暈的癥狀，所以頸椎生理曲度變直以后，建議選擇比較合適的枕頭，目的是睡覺，比如側(cè)臥的時候，枕頭與肩同寬，使頸椎保持一個水平位的狀態(tài)。