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老人血壓高怎么辦
2023-11-28 19:10:32播放：-
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老人血壓高怎么辦
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血壓的升高和年齡成正比，即隨著年齡的增長，血壓相對來說會升高。根據(jù)中國高血壓診斷的標(biāo)準(zhǔn)，血壓只要超過140/90mmHg以上，就是高血壓，老年人的血壓往往是140/90mmHg以上，并且很多都達到150/90mmHg以上。這種情況首先要把血壓盡量控制在140/90mmHg以下，如果通過積極的治療以后達不到140/90mmHg，也要控制到150/90mmHg以下。治療方面主要包括：1、生活方式的改變，飲食方面要清淡、低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素含量多、不要高糖，飯量不要太