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跟腱炎可自愈，但易復(fù)發(fā)。跟腱炎疾病原因較多。部分患者因跟腱質(zhì)量較差或跟腱短張力高所致，部分患者則發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)后，或平足癥患者誘發(fā)頑固性跟腱炎。該病屬于階段性疾病，并非長(zhǎng)期存在，但處理不當(dāng)，可轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y，間斷復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期困擾患者。跟腱炎患者應(yīng)注意減少活動(dòng)，減少跟腱牽扯，最好在跖曲位松弛狀況下，綁定支具，固定一段時(shí)間，待炎癥消退后再恢復(fù)活動(dòng)?；謴?fù)活動(dòng)后主動(dòng)加強(qiáng)跟腱強(qiáng)度，在不負(fù)