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      跟腱炎怎么治療
      2023-09-10 11:49:20播放-
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      跟腱炎怎么治療
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      跟腱炎的治療方法分為保守治療和手術治療,具體方法如下:

      1、推墻動作:推墻時,健側腿伸直,疼痛側腿彎曲,腳后跟繃直向前壓;

      2、借助臺階進行拉伸訓練:前腳掌著地,腳后跟下垂;

      3、床單或毛巾拉伸法;

      4、其它方法:如高能震波刺激局部,夜間持續(xù)牽拉支具等;手術方式主要是做跟腱止點的清理,將跟腱重新定回跟骨,治療率可達95%以上。

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