国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

老年癡呆的致病因素包括年齡、遺傳、種族、不良生活習(xí)慣、飲食等，對(duì)于上述可控因素，需要注意以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜；

2、放平心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免壓力過(guò)大；

3、清淡飲食，多進(jìn)食高蛋白、高纖維素類(lèi)食物，避免攝入過(guò)多的高脂類(lèi)和高鹽類(lèi)物質(zhì)；

4、應(yīng)該增加社交活動(dòng)，尤其是下棋等益智類(lèi)活動(dòng)。