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      圍產(chǎn)期要注意什么
      2023-05-28 10:15:03播放-
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      圍產(chǎn)期要注意什么
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      圍產(chǎn)期要注意以下幾點(diǎn):

      1、體重管理:體重指數(shù)正常范圍的孕婦,整個(gè)孕期體重增加20-30斤。體重過(guò)大會(huì)給孕婦及胎兒帶來(lái)安全隱患;

      2、體能管理:妊娠后期加強(qiáng)體能鍛煉,做適量的有氧運(yùn)動(dòng)。體能好的孕婦更能耐受分娩的陣痛,增加產(chǎn)率;

      3、妊娠28周以后計(jì)數(shù)胎動(dòng),如果胎動(dòng)頻繁或胎動(dòng)減少甚至消失,提示胎兒宮內(nèi)異常,需及時(shí)就醫(yī);

      4、妊娠后期增加鈣及維生素B的攝入量;

      5、保持大便的通暢,保持外陰的清潔;

      6、減少房事。

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