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安全期是從整個生理周期來說的，就是前七后八。從來月經(jīng)的第一天開始算，八天是安全期，還有月經(jīng)之前七天是安全期。

安全期其實很短暫，就是來月經(jīng)前的七天和來月經(jīng)的八天。八天不是指月經(jīng)干凈后的八天，而是來月經(jīng)那天開始算，八天之內(nèi)。假如經(jīng)期只有四天或五天，月經(jīng)干凈后，還有四天左右的安全期。

假如月經(jīng)期來的時間偏長，來七天，月經(jīng)干凈后只有