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早上起床后出現(xiàn)呼吸急促、心慌、氣短等情況大多數(shù)由于呼吸系統(tǒng)疾病或心血管系統(tǒng)疾病導(dǎo)致。出現(xiàn)癥狀時(shí)可首先測(cè)量血壓，起床后突然改變體位可能導(dǎo)致體位性低血壓，即血壓偏低、供血不足。另外需要注意有無貧血可能，同時(shí)體質(zhì)虛弱患者可能發(fā)生上述情況。

此類情況建議老年朋友起床時(shí)起身速度避免過快，平時(shí)注意休息，避免過于勞累，不能熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)室內(nèi)需注意通風(fēng)，保持氧氣含量，保持透氣性。平時(shí)多進(jìn)行深呼吸、注意飲食、增加營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)建議到醫(yī)院明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。