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肌腱拉傷后的注意事項有以下幾點：

1、對于一般牽拉損傷，建議對肌腱所支配的關節(jié)制動，肌腱不進行收縮、舒張活動，使患肢得到較好的修復；

2、患者應使肌腱處于放松狀態(tài)；

3、可在短期內(nèi)進行適當固定，使患肢充分休息，損傷后早期休息越充分，患肢恢復越好，出現(xiàn)后遺癥的概率越?。?/p>

4、盡量避免局部刺激，可使用外用藥膏，敷藥進行治療。