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      產后抑郁家人如何調節(jié)
      2023-05-31 00:48:34播放-
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      產后抑郁家人如何調節(jié)
      01:55
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      如果產婦出現(xiàn)了產后抑郁的情況,家屬應給予適當?shù)膸椭?,具體方法如下:

      1、分擔家務:幫助產婦照顧嬰兒,清洗嬰兒的衣服、尿布,二胎產婦還可幫助大孩子輔導功課、接送上學、照顧飲食等;

      2、物質支持:給產婦提供充足的產后日常用品;

      3、精神支持:給予產婦精神上支持,多與其聊天溝通、鼓勵贊揚;

      4、戶外放松:陪伴產婦到戶外游玩,放松心情。

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