![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/BB/DADBE219759D47753C8EBA14B59F81BB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱韌帶炎怎么治療
2023-02-03 14:03:58播放：-
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脊柱韌帶炎怎么治療
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脊柱韌帶炎主要因?yàn)槭遣∪碎L期、反復(fù)活動(dòng)腰部，或者長時(shí)間久坐、久站等，從而導(dǎo)致韌帶的慢性損傷，出現(xiàn)慢性勞損、無菌性炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)脊柱部位的明顯疼痛。治療上首先要關(guān)注平時(shí)情況，改變工作習(xí)慣、生活習(xí)慣，注意腰部的保暖，避免受涼、反復(fù)彎腰活動(dòng)，一定要注意坐姿，長時(shí)間側(cè)身或者翹二郎腿對(duì)腰椎、脊柱、肌肉、韌帶可帶來不利影響。
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