![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/44/FE/1EB3A6618478BA72F8C44E7739E044FE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
老年慢性胃炎如何預(yù)防
2023-10-28 00:47:18播放：-
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老年慢性胃炎如何預(yù)防
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慢性胃炎主要病因為幽門螺桿菌感染，多因不健康的飲食習(xí)慣引起，老年慢性胃炎預(yù)防方法如下：
1、飲食注意保護(hù)胃黏膜，盡量挑選不刺激、較柔軟的食物，少食用對胃黏膜有刺激性的食物，如辛辣、寒涼食物。減少外出就餐，注意分餐飲食，避免幽門螺桿菌交叉感染；
2、規(guī)律飲食，保證一日三餐、進(jìn)食切勿太快，細(xì)嚼慢咽，保護(hù)胃部；
3、進(jìn)行簡單的保健操