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關(guān)于抑郁癥的那很多人在情緒上遇到困惑的時(shí)候，他們通常想通過(guò)試圖再這個(gè)自我測(cè)試一下。我比較常規(guī)用的是貝克抑郁量表，這個(gè)量表比較量化，我是比較推薦的，大概大家要通過(guò)一個(gè)很簡(jiǎn)單的這樣一個(gè)回答，就可以評(píng)估一下自己的情緒狀態(tài)。我們初步的去了解判斷自己這是可以的，有時(shí)候我們醫(yī)生也會(huì)用這樣的量表，比較全面的了解一個(gè)人的情緒狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)這種情況最重要的還是要去