![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7F/37/D0102779FF31911C060659FA7E3E7F37.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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甲亢可以鍛煉嗎
2023-11-24 11:35:01播放：-
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甲亢可以鍛煉嗎
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甲亢病人心率如果正?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、打太極、瑜伽等慢消耗的運(yùn)動(dòng)。通常甲亢患者不需要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)病情恢復(fù)有明顯的幫助，而甲亢病人運(yùn)動(dòng)的時(shí)間建議在下午或晚上，且運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制在30-50分鐘內(nèi)，也不能時(shí)間過于太長(zhǎng)，而運(yùn)動(dòng)的幅度就稍微出汗為宜。
甲亢病人如癥狀急躁、易怒、手抖或出冷汗等癥狀，若已逐漸好轉(zhuǎn)，而心率搏動(dòng)在70次/分