![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/32/A5/D5AC493DB5A9CF6E302937ED4A7A32A5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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心跳慢怎么調(diào)理
2023-08-07 08:45:30播放：-
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心跳慢怎么調(diào)理
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視頻內(nèi)容
心跳慢主要從以下幾個(gè)方面調(diào)理：
1、飲食：保持病人低鹽、低脂、多纖維素食物治療，清淡飲食，避免過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)于油膩食物；
2、保持充足睡眠時(shí)間：如果睡眠時(shí)間過(guò)短，過(guò)于勞累，會(huì)使心動(dòng)偏慢。要讓身體得到很好的修復(fù)，需要保證每天晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，每天睡眠時(shí)間在6-7小時(shí)以上，可以使心臟得以恢復(fù)；
3、保持病人心情舒暢：很多心臟病和情緒不穩(wěn)定有關(guān)，所以保持心情舒暢