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肌膚變白是對(duì)于肌膚狀態(tài)的全面提升，部分人群對(duì)日常生活不注意，可能會(huì)因暴飲暴食或作息不規(guī)律的狀態(tài)誘發(fā)面部暗沉。而肌膚變白的方法如下所示：

1、改善生活方式，合理飲食，規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，及富含維生素C、維生素E等抗氧化劑的食物，保證充足的睡眠，對(duì)于精神神經(jīng)因素誘發(fā)的面色暗沉有很好的提升；

2、抗氧化劑，臨床上可使用維生素C、維生