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恐高怎么克服
2023-07-24 03:49:10播放：-
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恐高怎么克服
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視頻內(nèi)容
恐高可以分為一般人出現(xiàn)的恐高以及恐高癥患者的恐高，具體情況如下：
1、一般人的恐高是在高處，特別是高處較陡立、陡峭，一般人都會有一定反應，但是不至于特別痛苦，特別是不至于影響自身做出正確的應對措施，比如充分利用周邊的環(huán)境進行適當、合理的自我保護，盡快離開當時的場合；
2、病理性恐高在一般人能承受的高度下，患者會產(chǎn)生強烈的恐懼體驗，這種恐高癥，患者一般自己會主動回避到