![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
10-14歲青年腰疼怎么辦
2023-01-17 18:12:31播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
10-14歲青年腰疼怎么辦
02:01
視頻內(nèi)容
10-14歲青年性腰痛的說法不對，應(yīng)為10-14歲青少年性腰痛，常見原因與中小學(xué)生寫作業(yè)或者與聽課過程中坐姿不正確有關(guān)系。建議中小學(xué)生在課間一定要到室外適當(dāng)活動(dòng)，以緩解腰背部肌肉引起疲勞。身體要坐正、要直立，不能彎腰駝背坐，要注意挺直腰坐。學(xué)校應(yīng)根據(jù)身高不同變化桌椅高度。如果學(xué)校無法改變條件，回家以后家長要注意此問題。
青少年發(fā)育