![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A0/5D/FF53BA3674AA6B8CCE5AE2CD31DEA05D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
血糖高能吃大蒜嗎
2023-12-26 16:07:05播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖高能吃大蒜嗎
01:35
視頻內(nèi)容
血糖高可以吃大蒜，大蒜含有豐富的營養(yǎng)價值，具有抗氧化、降血脂、抗凝、抗感染以及提高免疫力等作用。
糖尿病患者可以吃大蒜，大蒜中的重要成分是大蒜素，在食用大蒜時盡量將其搗碎之后放置15分鐘左右，讓其充分氧化之后形成大蒜素，可以起到較好的保健作用。但推薦食用大蒜時要特別注意食用量，強(qiáng)調(diào)2-3瓣比較合適。如果過多食用大蒜，由于大蒜比較辛辣，對胃黏