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放臭屁便秘怎么辦
2023-09-09 21:06:56播放:-
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放臭屁便秘怎么辦
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放臭屁便秘主要是由于大便排出時(shí)間延長(zhǎng),引起腸腔內(nèi)含氮?dú)怏w積聚,因此排氣較臭。因此需針對(duì)便秘進(jìn)行治療,具體如下:
1、飲食調(diào)理:注意多飲水以及多攝入含纖維素較多的食物,如蔬菜,同時(shí)注意限制高蛋白和高脂肪攝入。對(duì)于合并消化不良癥狀的患者,應(yīng)額外注意限制蛋白質(zhì)攝入;
2、改善生活習(xí)慣:保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、排便習(xí)慣,盡量餐后多活動(dòng)。上廁所時(shí)盡量不看手機(jī)或看書(shū),避免人為增加排便時(shí)間,有利于有效時(shí)間內(nèi)排出大便;
3、藥物治療:部分患者便秘情況較嚴(yán)重,可以使用胃腸道的促動(dòng)力藥物。對(duì)于大便較干的情況,可以服用乳果糖或服沖類(lèi)藥物,緩解大便干結(jié)。對(duì)于病程較時(shí)間長(zhǎng)的患者,可以服用腸道益生菌,通過(guò)改善腸道菌群的微生態(tài)變化,促使腸道動(dòng)力增加。
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