![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/80/5E/10B116F8C3EE40B365B8821F9519805E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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產(chǎn)后跳繩會(huì)子宮脫垂嗎
2023-07-19 04:08:18播放：-
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產(chǎn)后跳繩會(huì)子宮脫垂嗎
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視頻內(nèi)容
孕婦完成生產(chǎn)之后，盆底的組織包括筋膜、韌帶以及肌肉都處于過度拉伸的狀態(tài)，此時(shí)盆底的力量薄弱，若此時(shí)進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加盆底的負(fù)荷，縮短盆底的肌肉以及韌帶組織的恢復(fù)時(shí)間，導(dǎo)致子宮脫垂的風(fēng)險(xiǎn)性增加。
孕婦完成生產(chǎn)之后，經(jīng)過了孕期的高度壓力，通常需要進(jìn)行盆底功能康復(fù)的治療，盡量避免跑、跳或者增加腹壓的活動(dòng)，以促進(jìn)盆底肌肉