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前交叉韌帶斷裂后的護(hù)理包括簡(jiǎn)單的自我護(hù)理和專業(yè)護(hù)理。

自我護(hù)理主要遵循RICE原則，R休息，用雙拐避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重。I冰敷，用冰袋冷敷關(guān)節(jié)，至少每2小時(shí)1次，每次20分鐘。C壓迫，在膝關(guān)節(jié)周圍纏繞繃帶或加壓包扎。E抬高患肢，平臥時(shí)使用枕頭墊高膝關(guān)節(jié)。而術(shù)后專業(yè)護(hù)理要求更為精細(xì)，需要患者在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

除以上四個(gè)方面外，通過膝關(guān)節(jié)支具對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，避免重建的韌帶因?yàn)槭艿酵饬Χ沙?，同時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)，避免患肢關(guān)節(jié)肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。膝關(guān)節(jié)康復(fù)一般包括肌力、屈伸活動(dòng)范圍和本體感覺三個(gè)方面。醫(yī)生針對(duì)不同的傷情制定不同的康復(fù)方案。