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睡6個(gè)小時(shí)就醒正常嗎
2023-02-15 02:06:43播放:-
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睡6個(gè)小時(shí)就醒正常嗎
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睡6個(gè)小時(shí)便醒,對(duì)有些患者是正常表現(xiàn),對(duì)有些患者是異常表現(xiàn)。睡6個(gè)小時(shí)便醒可能有個(gè)體差異存在,有些患者睡眠需要量可能只需要6個(gè)小時(shí),睡6個(gè)小時(shí)后白天的狀態(tài)、精力、體力良好,沒(méi)有頭昏、乏力等情況,可能該患者睡眠需要量是6個(gè)小時(shí)。
有些患者可能6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間不夠,可能睡眠需要量是8小時(shí),僅有6個(gè)小時(shí)的睡眠后白天便會(huì)比較困,而且想睡覺(jué),甚至頭昏、頭痛,甚