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便秘吃燕麥可以嗎
2023-01-09 01:06:00播放：-
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便秘吃燕麥可以嗎
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便秘患者可以吃燕麥，因為屬于含膳食纖維比較豐富的食物，患者攝入以后可以促進胃腸蠕動，達到緩解便秘的目的。對于便秘，患者除吃燕麥以外，常見以下幾種治療措施：
1、生活中患者要多運動、多飲水，定時大便；
2、食用含膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、蘿卜、火龍果、獼猴桃、成熟的香蕉等。此外可以吃蜂蜜，蜂蜜有潤滑腸道的作用，可以促進