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子宮脫垂1度指的是輕度子宮脫垂，通常癥狀不明顯，有個別患者可能有陰道下墜感。
通常在患者到婦科就診時，通過婦科檢查或者產(chǎn)后檢查發(fā)現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底康復(fù)治療，例如盆底肌肉鍛煉以及物理治療等等。盆底肌肉的鍛煉通常是指凱格爾訓(xùn)練，也是俗語說的縮肛運(yùn)動。凱格爾訓(xùn)練需要通過醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，準(zhǔn)確的凱格爾訓(xùn)練才能達(dá)到治療目的。有