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長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦頭疼怎么辦

2023-12-30 11:56:59收聽(tīng)：-

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長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦頭疼怎么辦

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長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦工作很容易引起頭痛，跟長(zhǎng)時(shí)間的坐著低頭看電腦，引起頸椎不好有關(guān)系。頸椎不好時(shí)間久，容易壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈、頭痛的癥狀。所以，一定要注意愛(ài)護(hù)頸椎，每隔30分鐘起來(lái)稍微活動(dòng)，伸展頸部以及肩關(guān)節(jié)，可以減輕對(duì)頸椎的損害。其次，由于電腦有一定的輻射，