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如何增加膝蓋潤(rùn)滑液
2023-12-02 13:10:07收聽(tīng):-
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如何增加膝蓋潤(rùn)滑液
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可以通過(guò)以下幾種方法增加膝關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液:
1、病人如果關(guān)節(jié)沒(méi)有任何癥狀,應(yīng)適當(dāng)每天進(jìn)行一定程度的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)滑膜分泌滑液,每天鍛煉的時(shí)間應(yīng)為30-60分鐘。
2、如果老年患者關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)積液較少,此時(shí)可以人為補(bǔ)充,如關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液。
3、患者如果有關(guān)節(jié)滑膜炎,要及時(shí)進(jìn)行治療,通過(guò)抗炎治療,可以改善關(guān)節(jié)滑膜水腫,恢復(fù)關(guān)節(jié)滑膜分泌關(guān)節(jié)滑液的功能,可以適量增加膝關(guān)節(jié)滑液,膝關(guān)節(jié)滑液可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、半月板,并營(yíng)養(yǎng)以上結(jié)構(gòu),對(duì)關(guān)節(jié)的功能有重要作用。
1、病人如果關(guān)節(jié)沒(méi)有任何癥狀,應(yīng)適當(dāng)每天進(jìn)行一定程度的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)滑膜分泌滑液,每天鍛煉的時(shí)間應(yīng)為30-60分鐘。
2、如果老年患者關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)積液較少,此時(shí)可以人為補(bǔ)充,如關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液。
3、患者如果有關(guān)節(jié)滑膜炎,要及時(shí)進(jìn)行治療,通過(guò)抗炎治療,可以改善關(guān)節(jié)滑膜水腫,恢復(fù)關(guān)節(jié)滑膜分泌關(guān)節(jié)滑液的功能,可以適量增加膝關(guān)節(jié)滑液,膝關(guān)節(jié)滑液可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、半月板,并營(yíng)養(yǎng)以上結(jié)構(gòu),對(duì)關(guān)節(jié)的功能有重要作用。
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