腰間盤(pán)突出注意事項(xiàng)
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病情描述：
腰間盤(pán)突出注意事項(xiàng)
張維主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 針?biāo)幗Y(jié)合治療神經(jīng)系統(tǒng)，泌尿生殖系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾患，主治病種包括周?chē)窠?jīng)損傷（面癱、復(fù)視、足下垂等）、神經(jīng)痛、中風(fēng)、前列腺疾患、不育癥、男性性功能障礙、便秘、疲勞癥等。
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向TA提問(wèn)有用 (57)
患有腰椎間盤(pán)突出的患者，有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：
第一、要注意休息，特別是在腰椎間盤(pán)突出癥狀比較明顯，包括有腰痛坐骨神經(jīng)痛，行走困難的時(shí)候，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)。建議患者硬板床平臥休息一段時(shí)間，直至癥狀消失為止。
第二、在平常腰椎間盤(pán)突出的患者要注意避免重體力勞動(dòng)，特別是需要彎腰的活動(dòng)，比如抬重物等等。反復(fù)的腰椎的外傷會(huì)加重椎間盤(pán)突出的癥狀，使遠(yuǎn)期的治療變得更加困難。
第三、在體育活動(dòng)方面，要避免對(duì)腰椎沖擊力過(guò)大的體育活動(dòng)，比如跳高、跳遠(yuǎn)等等此類(lèi)的活動(dòng)。做此類(lèi)的活動(dòng)時(shí)，身體的一大部分重量都要集中在腰椎上面，對(duì)椎間
第一、要注意休息，特別是在腰椎間盤(pán)突出癥狀比較明顯，包括有腰痛坐骨神經(jīng)痛，行走困難的時(shí)候，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)。建議患者硬板床平臥休息一段時(shí)間，直至癥狀消失為止。
第二、在平常腰椎間盤(pán)突出的患者要注意避免重體力勞動(dòng)，特別是需要彎腰的活動(dòng)，比如抬重物等等。反復(fù)的腰椎的外傷會(huì)加重椎間盤(pán)突出的癥狀，使遠(yuǎn)期的治療變得更加困難。
第三、在體育活動(dòng)方面，要避免對(duì)腰椎沖擊力過(guò)大的體育活動(dòng)，比如跳高、跳遠(yuǎn)等等此類(lèi)的活動(dòng)。做此類(lèi)的活動(dòng)時(shí)，身體的一大部分重量都要集中在腰椎上面，對(duì)椎間