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頸椎間盤突出的正確睡姿
2023-05-03 18:28:40收聽：-
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頸椎間盤突出的正確睡姿
語音內(nèi)容
頸椎間盤突出是平時頸椎勞損一種常見而且很嚴(yán)重的情況，是由于平時的學(xué)習(xí)和工作姿勢不良而引起的長期勞損所導(dǎo)致的。很長的時間是在睡眠中去度過，所以正確的睡姿對于預(yù)防和治療頸椎間盤突出是很重要的。
睡眠的時候保持正確的姿勢，有一個很簡單的方法，躺在床上枕頭躺好的，請邊上的
睡眠的時候保持正確的姿勢，有一個很簡單的方法，躺在床上枕頭躺好的，請邊上的