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健身可以長(zhǎng)高嗎
2023-03-06 15:39:01收聽(tīng)：-
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健身可以長(zhǎng)高嗎
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健身能不能長(zhǎng)高，要看骨骺線(xiàn)是否閉合，如果骨垢線(xiàn)已經(jīng)閉合了，那么通過(guò)健身是沒(méi)有辦法長(zhǎng)高的，但是健身可以鍛煉身體，對(duì)身體有好處。
青少年由于骨骺線(xiàn)尚未閉合，參加健身是可以長(zhǎng)高的，特別是跳操、伸展體操、健美操、芭蕾舞這些健身的運(yùn)動(dòng)，是非常好、非常有利于長(zhǎng)高的。
因?yàn)檫@些動(dòng)作有牽伸肢體肌肉、肌腱的作用，有些
青少年由于骨骺線(xiàn)尚未閉合，參加健身是可以長(zhǎng)高的，特別是跳操、伸展體操、健美操、芭蕾舞這些健身的運(yùn)動(dòng)，是非常好、非常有利于長(zhǎng)高的。
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