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主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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肩周炎睡覺姿勢怎樣好

2023-11-06 08:37:56收聽：-

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肩周炎睡覺姿勢怎樣好

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肩周炎是在50歲左右出現(xiàn)，以肩關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶產(chǎn)生粘連，活動時疼痛明顯，夜間疼痛更加明顯為特點。睡覺的姿勢雖然沒有太大的講究，但也應該注意細節(jié)，最好是以平躺為主，因為在側(cè)睡過程中，有病變的肩關(guān)節(jié)在下側(cè)受到壓力，容易導致疼痛的加重，或者讓病變的肩關(guān)節(jié)在上方容易受風、受涼，導致肩關(guān)節(jié)