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女生陰道松弛怎么辦
2023-10-06 09:39:26收聽:-
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女生陰道松弛怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
陰道松弛常見于在產(chǎn)后或者年齡比較大的女性,對(duì)于陰道松弛如果程度比較輕,可以通過日常的鍛煉方法來延緩陰道松弛,并且可以改善陰道松弛的癥狀,比如可以做凱格爾運(yùn)動(dòng),就是定期收縮肛門及會(huì)陰部位的肌肉,可以有效緩解陰道松弛的癥狀,還可以通過陰道的啞鈴來增強(qiáng)陰道肌肉的強(qiáng)度。
如果對(duì)于比較嚴(yán)重的陰
如果對(duì)于比較嚴(yán)重的陰