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經前期緊張綜合征是發(fā)生在月經來之前1-2周精神心理的狀況，大部分是和激素水平以及精神緊張有關系，常見的表現(xiàn)是可能會出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、便秘、身體水腫等，而且在精神方面比較焦慮、情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒、容易疲勞，同時飲食、睡眠都會受到影響。
另外可能在工作上會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、工作效率比較低的情況，治療上主要是要調整心理狀態(tài)讓精神放松。
還可以讓家屬或者朋友給予適當的心理安慰和疏導，同時合理的控制自己的飲食并養(yǎng)成良好的作息習慣，對于癥狀特別嚴重的建議來醫(yī)院就診看心理科。