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人流后十天可以吃辣椒，但是還要少吃，因為這時要注意清淡的飲食，否則也容易引起身體的不適。在人流手術之后的半個月之內，都建議少吃辛辣刺激還有活血的食物，冰的食物也不建議吃。在術后的一周之內，上述所說的這些食物建議都不要吃，后續(xù)就可以慢慢的開始恢復正常的飲食。手術之后，如果過早的吃辛辣刺激以及活血的食物，容易影響子宮的收縮，會導致流血增多，對產(chǎn)后身體的恢復不利。要多吃一些比較清淡的，容易消化的高蛋白食物，蔬菜和水果也要適當?shù)某砸稽c，要注意休息，流產(chǎn)之后不建議過度的勞累，也不要進行劇烈運動。