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拉肚子可以吃楊梅嗎
2023-09-04 09:36:17收聽：-
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拉肚子可以吃楊梅嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
拉肚子是可以食用楊梅的，沒(méi)有這個(gè)禁忌，但是不宜過(guò)多，而且要保證楊梅的清潔衛(wèi)生。楊梅屬于比較新鮮的水果，富含維生素C及多種礦物質(zhì)，所含的纖維素比較少，可以生津解渴，健脾開胃。楊梅果期很短，保存不當(dāng)容易爛，所以在選購(gòu)楊梅的時(shí)候一定要選擇新鮮的，否則可能引起拉肚子，同時(shí)外皮一定要清洗干凈，