孕婦可以吃雞肉嗎
2023-03-02 10:11:32收聽:-
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孕婦可以吃雞肉嗎
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孕婦可以吃雞肉,孕婦在孕期可以吃新鮮的瘦肉,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉都可以吃,建議吃正規(guī)廠家合格產(chǎn)品的雞肉,因?yàn)橛械碾u肉可能含有激素水平過多,因此對于這類不合格的產(chǎn)品不要食用。在懷孕早期孕婦的飲食要格外注意,不要接觸放射線毒物、激素。
另外如果孕婦吃了不干凈的食物,出現(xiàn)異常消化道不適的癥狀要及時(shí)就診,注意是否有食物中毒現(xiàn)象。懷孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果,保持食物的多樣性,飲食上不要吃特別油膩的食物,也不要吃含糖量很高的食物。如果特別油膩可能會出現(xiàn)高血壓、高血糖、高血脂,對產(chǎn)婦和新生兒都不利。
另外如果孕婦吃了不干凈的食物,出現(xiàn)異常消化道不適的癥狀要及時(shí)就診,注意是否有食物中毒現(xiàn)象。懷孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果,保持食物的多樣性,飲食上不要吃特別油膩的食物,也不要吃含糖量很高的食物。如果特別油膩可能會出現(xiàn)高血壓、高血糖、高血脂,對產(chǎn)婦和新生兒都不利。
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