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肩胛筋膜炎的癥狀包括以下幾個方面：1、疼痛，在筋膜炎處可以出現(xiàn)慢性的鈍痛或者酸痛；2、活動受限，肩胛筋膜炎發(fā)作時可以導致頸部以及肩關(guān)節(jié)明顯的活動受限。如果得了肩胛筋膜炎，可以進行以下治療：第一、進行物理治療，可以用微波理療或者遠紅外線的理療進行治療，能夠減輕疼痛，緩解炎癥。