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副主任醫(yī)師

武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

口腔頜面外科

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如何預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征？

2023-01-04 09:49:24收聽：-

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如何預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征？

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首先一定要注意避免進(jìn)食硬物或者難以嚼爛的食物，避免偏側(cè)咀嚼的一些習(xí)慣，保持良好的心情，避免情緒急躁、焦慮、緊張、熬夜、失眠，注意休息，注意睡眠的質(zhì)量。另外如果牙齒不大整齊，有咬合關(guān)系紊亂的這樣一些情況，建議進(jìn)行正畸治